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2023.07.03

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うんどうパワー

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この記事を書いた人

ジェイス

■ 幼い頃から私の体は弱かったが、他人から見れば、強く見えるように努力してきました。しかし、そのことが私の体を壊すことになっていたかもしれません。このような誤った生き方をしてしまったせいで、傷ついた私の体に何か特別なご褒美をプレゼントしたいと思っています。

■ 私は2016/05月頃から、心から健康で充実した日々を過ごしたいという強い思いで、ストレッチ・筋トレ・ワークアウトなどを本格的に始めました。

■ 私の体にご褒美をプレゼントし続けるための経験や知識を共有し、人々が健康的な日常生活を送ることに貢献できるよう、精一杯努力していきたいと思っています。

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